ZoZoo 11.73 km Futás 2017-05-15-n 16:03-kor

ZoZoo futás

2017.05.15 Hétfő, 16:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:23

Távolság

11.73 km Szint: 87 m

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

6km bemelegítés

néhány belefutás 10-30 másodperc között

levezetés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	13	101	161	151
00:05:35	1	05:35	10.75	3	141	166	153
00:05:49	1	05:49	10.32	8	134	160	150
00:05:52	1	05:52	10.23	10	134	156	148
00:05:45	1	05:45	10.43	3	127	162	148
00:05:38	1	05:38	10.65	6	105	162	146
00:04:49	1	04:49	12.46	5	125	177	160
00:04:36	1	04:36	13.04	5	157	178	167
00:05:19	1	05:19	11.29	7	130	180	155
00:05:55	1	05:55	10.14	10	129	149	139
00:06:24	1	06:24	9.38	16	108	151	136
00:04:04	0.73	05:34	10.77	3	130	154	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.