ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:19Távolság
9.01 km Szint: 110 mTempó
04:48 p/km (12.48 km/h)Edzésleírás
3km bemeleg + 6X1000 váltott tempóban
a költözés miatt a hétvégi hosszú elmaradt, helyette ez fért bele. Jól esett
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 110 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1 | 04:06 | 14.63 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
