ZoZoo 11.85 km Futás 2017-07-04-n 16:12-kor

ZoZoo futás

2017.07.04 Kedd, 16:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

11.85 km Szint: 67 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

185

Minimum

107

Maximum

203

Edzésleírás

Laza futás 8 db iramjátékos gyorsulással

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 185 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	11	107	171	145
00:05:25	1	05:25	11.08	5	171	197	182
00:05:25	1	05:25	11.08	5	180	203	185
00:05:35	1	05:35	10.75	8	190	203	195
00:05:35	1	05:35	10.75	1	182	202	189
00:05:25	0.97	05:35	10.74	4	181	194	184
00:05:04	1	05:04	11.84	3	182	194	190
00:04:56	1	04:56	12.16	2	187	200	191
00:05:32	1	05:32	10.84	4	185	201	193
00:05:31	1	05:31	10.88	6	185	203	193
00:06:02	1	06:02	9.94	18	183	196	188
00:04:09	0.85	04:53	12.29	2	184	196	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.