Edzésleírás
Ma már a téli időszámítás szerint startoltam, persze előtte egy kávét benyomtam. A városban már élénk forgalom volt. A kerékpárúton a sötétség volt az úr. A Desedán már lámpafények tarkították mindkét partot. Foltokban köd ereszkedett le, majd néhány perc múlva elillant. Kellemes futóidő volt. A nagyfát elhagyva egy tökéletesen kivilágított futó közeledett, aki nem más, mint Miki volt. Mivel a nagyfáig tervezte útját, így visszafordult, majd együtt haladtunk a Buzsáki utcáig. Természetesen jót dumcsiztunk a férfi emancipációról. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:33 | 14.19 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 169 | 152 |
Csaba43 2396 napja
Szép 7vgt Gyuri!!!!Egészségedre spori!!