HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
8.2 kmTempó
06:20 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
Reggel ellustálkodtam a gyönyörű időt, délben lemaradtam az evésről, majd mivel már alig volt időm, bekaptam egy fél kiflit - mint keményítő- és elindultam 21 km-t futni...
Bokáig érő latyakban és 0 fokos hólében gyakoroltam a feladom-nemadom mondatokat, majd miután már teljesen lefagyott a lábam a cipőben - egyébként egy terepcipő miért nem bírja, ha egy óráig jeges vízben van - feladtam... a fél kiflitől sem voltam elég kemény...
Kicsit szemerkélt, mégis nagyon jólesett, az órám cserén van, így anélkül, de lazán...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:00 | 21.32 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
HarcsaBarna 5225 napja
Az öreg barát dicsekszik a többieknek:
- Képzeljétek! Eddig olyan feledékeny voltam, hogy a saját nevemre sem emlékeztem, de találtam egy jó pszichiátert. Jártam hozzá, és meggyógyultam.
- Hát ez csodálatos! Én is elmennék hozzá! Hogy hívják?
- Na... várjál csak. Na. Itt van a nyelvemen. Te, hogy is hívják azt a növényt, ami lila és tavasszal nyílik?
- Ibolya?
- Igen! - vágja rá az öreg, majd hátraszól a feleségének:
- Te, Ibolya, hogy is hívják a pszichiátert?
- Képzeljétek! Eddig olyan feledékeny voltam, hogy a saját nevemre sem emlékeztem, de találtam egy jó pszichiátert. Jártam hozzá, és meggyógyultam.
- Hát ez csodálatos! Én is elmennék hozzá! Hogy hívják?
- Na... várjál csak. Na. Itt van a nyelvemen. Te, hogy is hívják azt a növényt, ami lila és tavasszal nyílik?
- Ibolya?
- Igen! - vágja rá az öreg, majd hátraszól a feleségének:
- Te, Ibolya, hogy is hívják a pszichiátert?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5224 napja