HarcsaBarna futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:40:00Távolság
11.4 km Szint: 405 mTempó
08:46 p/km (6.84 km/h)Edzésleírás
Shrek elcsábított dagonyázni, persze neki lételeme:-)
iszonyú volt a terep... az erdőben újra kiment a bokám..
de nagyon jó volt, élveztem, jólesett, de maradok a hosszútávfutásnál, nem vagyok én hegyi ember...
tettem fel képeket róla...
ja a lányok addig a V8-ban élvezkedtek, én is terveztem, de nem bírtam besántikálni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 16.4 | 06:10 | 9.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Bense Kriszti 5222 napja
Már megint félreléptél!? És még csillagot is adjak!? Meg gratuláljak, mög ilyenök...!? Remélem nem adnak vacsorát otthon, mert oda a fogyokúra ha megint nem futhatsz. Ej-ej... tényleg nem adok csillagot és a kalóriát is nagyon megvonnám ha tehetném. :)
mjoci 5223 napja
Gratulálok és jobbulást.
Sipi 5223 napja
Minden elismerésem ,ez egy durva pálya ,pláne ilyen talajjal.....! !
Gyógyulást !
Gyógyulást !
MungDaal 5223 napja
Édesapám, nagyon durva a bokád! Nem lenne lassan ideje, valami bokaszorítóra beruházni?
Egyébként, minden elismerésem! És jobbulást!
Egyébként, minden elismerésem! És jobbulást!
Shrek 5223 napja
Vakker, az a kép nagyon durva! Szerintem írd ki az album elé, hogy csak erős idegzetűeknek!
forest 5223 napja
Azta! Nagyon csini lett a bokád. Amit Dénes mondott az elején, hogy ez boka forgató, tényleg igaz. Borogasd és pihentesd. Hősként küzdöttél. Elismerésem. Köszi a képeket, így legalább látták itthon mitől néztem úgy ki, ahogy.
pleko 5223 napja
Szia Barna!
Mielőbbi jobbulást Neked! Lehet hogy szerencsém volt, hogy éjszakás voltam és kihagytam a versenyt ????? Szerintem egy-két cukaharát a sárban bemutattam volna, mert nem igazán az én műfajom az ilyen sárdagasztás...
Mielőbbi jobbulást Neked! Lehet hogy szerencsém volt, hogy éjszakás voltam és kihagytam a versenyt ????? Szerintem egy-két cukaharát a sárban bemutattam volna, mert nem igazán az én műfajom az ilyen sárdagasztás...
running Laca 5223 napja
Te is megérdemled!!*****
Shrek 5223 napja
"nem vagyok én hegyi ember..." Nocsak, ki is tervezgette egész úton, hogy hányszor fog ide visszajönni futni? Egészségedre és mielőbbi jobbulást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5220 napja
jobbulást!