HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
7.3 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
60
Maximum
141
Edzésleírás
Úgy voltam ma, mint ez egyszeri hülyegyerek:
-Anya, kimehetek cseresznyét szedni?
-De kisfiam esik a hó!!!
-Tudom, sapka, sál....
Jó hogy felvettem még egy pulcsit, de a combom így is átfagyott 5 km után. A pálya 70%-a tiszta, a többi letaposott havas, jeges... Nagyon jó kis laza futás volt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 16.4 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dildi 5193 napja
nóóóóóórmális????? reggel 5kor???? és még azt mondod: jó volt??? Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MungDaal 5193 napja
Ha csak a combod fagyott át az nem gáz! ;) SZeles -5C környékén a harisnya igen praktikus kiegészítő ...
Egyébként, minden elismerésem a tiéd! -11C-ba 6:26-os kiliket futni, nagyon szép!