miki69 12.8 km Futás 2018-02-03-n 15:20-kor

miki69 futás

2018.02.03 Szombat, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.8 km Szint: 444 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

102

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 444 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	29	103	153	145
00:04:57	1	04:57	12.12	31	151	159	154
00:05:03	1	05:03	11.88	38	153	157	155
00:05:01	1	05:01	11.96	31	153	162	157
00:04:55	1	04:55	12.20	50	156	164	160
00:04:56	1	04:56	12.16	38	158	166	162
00:04:55	1	04:55	12.20	32	159	167	163
00:05:11	1	05:11	11.58	31	154	167	162
00:05:13	1	05:13	11.50	25	152	168	163
00:04:53	1	04:53	12.29	32	161	169	164
00:05:16	1	05:16	11.39	36	107	168	162
00:08:47	1	08:47	6.83	49	104	154	146
00:04:57	0.93	05:19	11.27	21	135	154	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.