Bobe 30 km Futás 2018-02-24-n 00:00-kor

Bobe futás

2018.02.24 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:23:20

Távolság

30 km Szint: 211 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Yours Truly helyett

Ma melegebb volt, mint holnap lesz, ezért megcseréltem, és ma futottam. Így végre vasárnap pihenőnap lesz.

7-8 kili között egy lyukas garast nem adtam volna, hogy ennyi lesz belőle. Aki futás közben, bent a városban, a vízparton keresett már adandó helyet elvégezni dolgát, az tudja milyen. :)

Evés, ivás futás közben rendben volt, de eléggé elfáradtam a végére. Kósza gondolatként felmerült bennem, hogy többet futok, de hamar elvetettem. :) Majd egy hónap múlva lesz rá lehetőségem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:23:20	30	06:47	8.85	211	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 2271 napja

Az urtolsó mondatod szentigaz! Egs!

holovacz 2273 napja

Nagyon szép :)

Felszerelések

Hoka Challenger ATR 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.