Leo 10 km Futás 2010-01-01-n 19:57-kor

Leo futás

2010.01.01 Péntek, 19:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:14

Távolság

10 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Év elsö futása, azt hiszem ez kötelezö minden futónak igy elsején :) A tegnapi versenynek nyoma sem volt, bár lehet ez normális. Ma is a jól esö futásra figyeltem, holnap ha sikerül felkelnek Gergöhöz akkor egy nagyon tempós futás vár rám. BUÉK mindenkinek, ha még nem mondtam volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	20	05:30	10.91	0	0	0	0
00:13:39	2.5	05:28	10.99	0	0	145	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Szab 5432 napja

BUÉK neked is, maestro!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.