Edzésleírás
21 lett volna, de semmi motivációm nem volt. :(
Már 5-nél be akartam fejezni, de az akaraterőm 18-ig elvitt. Valószínű az eléggé alacsonyra eső vérnyomásom is közrejátszott, hogy nem ment az edzés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:31 | 18 | 06:58 | 8.60 | 195 | 0 | 0 | 0 |
Ezt át tudom érezni, nekem a legtöbb edzésemre az nyomja rá a bélyegét. Egészségedre!
Sneci-ke 2234 napja
ez így is klassz táv, egs