housefly 10.48 km Futás 2018-02-22-n 05:36-kor

housefly futás

2018.02.22 Csütörtök, 05:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:08

Távolság

10.48 km Szint: 115 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

131

Maximum

224

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	13	133	224	179
00:04:51	1	04:51	12.37	20	139	204	155
00:05:05	1	05:05	11.80	8	131	157	146
00:05:03	1	05:03	11.88	11	136	162	146
00:05:04	1	05:04	11.84	8	137	160	146
00:05:08	1	05:08	11.69	8	137	162	149
00:05:00	1	05:00	12.00	7	139	163	148
00:04:59	1	04:59	12.04	11	141	164	152
00:05:10	1	05:10	11.61	11	140	167	153
00:05:09	1	05:09	11.65	9	145	165	152
00:02:32	0.48	05:17	11.37	9	143	165	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.