miki69 12.4 km Futás 2018-03-28-n 18:31-kor

miki69 futás

2018.03.28 Szerda, 18:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:44

Távolság

12.4 km Szint: 424 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 424 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	31	92	150	137
00:05:23	1	05:23	11.15	30	98	156	142
00:07:00	0.96	07:18	8.23	26	87	165	131
00:05:52	1	05:52	10.23	35	104	171	152
00:04:12	1	04:12	14.29	42	142	171	164
00:06:00	1	06:00	10.00	37	103	173	151
00:05:40	1	05:40	10.59	23	115	173	156
00:05:59	1	05:59	10.03	36	109	173	156
00:04:19	1	04:19	13.90	40	148	172	166
00:05:47	1	05:47	10.37	36	111	172	155
00:06:16	1	06:16	9.57	41	112	172	152
00:07:31	1	07:31	7.98	28	113	172	150
00:04:17	0.75	05:43	10.51	20	136	149	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.