miki69 13.38 km Futás 2018-03-30-n 12:20-kor

miki69 futás

2018.03.30 Péntek, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:16

Távolság

13.38 km Szint: 570 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 570 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	24	88	150	140
00:05:24	1	05:24	11.11	34	143	151	146
00:05:13	1	05:13	11.50	48	122	159	153
00:04:42	1	04:42	12.77	41	155	163	159
00:04:38	1	04:38	12.95	50	157	164	160
00:06:20	1	06:20	9.47	49	101	162	143
00:04:45	1	04:45	12.63	41	157	164	160
00:04:44	1	04:44	12.68	48	157	166	161
00:05:49	1	05:49	10.32	52	109	164	151
00:04:46	1	04:46	12.59	45	158	164	160
00:04:44	1	04:44	12.68	49	156	163	161
00:06:45	1	06:45	8.89	47	117	163	142
00:05:36	1	05:36	10.71	35	142	153	148
00:02:26	0.47	05:11	11.59	6	149	158	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.