Ildi95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:04Távolság
15.484 km Szint: 64 mTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
82
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 64 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 83 | 167 | 152 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 3 | 161 | 171 | 167 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 1 | 162 | 176 | 169 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 9 | 143 | 176 | 161 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 6 | 169 | 178 | 172 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 4 | 159 | 175 | 170 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 3 | 146 | 176 | 167 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 3 | 162 | 178 | 171 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 3 | 129 | 174 | 164 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 4 | 162 | 176 | 169 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 3 | 139 | 173 | 162 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 7 | 138 | 171 | 160 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 7 | 140 | 170 | 160 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 2 | 146 | 174 | 167 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | 3 | 147 | 174 | 164 | |
| 00:02:18 | 0.48 | 04:48 | 12.52 | 6 | 146 | 171 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
