sarszil 4 km Futás 2018-04-05-n 18:08-kor

sarszil futás

2018.04.05 Csütörtök, 18:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:04

Távolság

4 km Szint: 73 m

Tempó

10:01 p/km (5.99 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

103

Maximum

150

Edzésleírás

Asics GT 2000 5

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:36	1	09:36	6.25	14	103	150	133
00:09:35	1	09:35	6.26	22	140	148	144
00:09:52	1	09:52	6.08	21	140	149	145
00:10:54	1	10:54	5.50	16	122	150	138
00:00:07	0.01	11:40	5.14	0	127	129	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.