Edzésnapló

28
29
30
1
2
3
4
48. hét
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
140 664.04 km

92:44:09

20.9 km

2:24:20

Túra
19 95.45 km

31:55:18

6.88 km

2:44:17

Jóga
8 -

4:34:39

-

0:45:45

Erősport
3 0 kg

0:45:06

0 kg

0:22:50

Egyéb
30 -

13:16:04

-

1:16:59

Összesen 200 805.52 km

143:15:16

20.900 km

2:44:17