sarszil edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 664.04 km | 92:44:09 |
20.9 km |
2:24:20 |
|
Túra
|
19 | 95.45 km | 31:55:18 |
6.88 km |
2:44:17 |
|
Jóga
|
8 | - | 4:34:39 |
- | 0:45:45 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 0:45:06 |
0 kg |
0:22:50 |
|
Egyéb
|
30 | - | 13:16:04 |
- | 1:16:59 |
| Összesen | 200 | 805.52 km | 143:15:16 |
20.900 km | 2:44:17 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
