Edzésnapló

25
26
4.27 km
37:00
08:40 p/km
27
28
4.7 km
40:03
08:31 p/km
29

49:59
30
5.69 km
49:59
08:47 p/km
1
17. hét
3 futás
14.66 km
2:07:02
1 egyéb
5.69 km
0:49:59
2

19:16

15:14
4.8 km
40:01
08:20 p/km
3

14:31

43:15
4

44:01
4.86 km
44:01
09:03 p/km
5
6
7
8
5.98 km
55:03
09:12 p/km
18. hét
3 egyéb
9.26 km
1:17:48
2 jóga
0:58:29
3 futás
15.64 km
2:19:05
9
10
4.48 km
42:07
09:24 p/km
11
12
4.14 km
44:44
10:48 p/km
13
14
15
5.65 km
1:02:00
10:58 p/km
19. hét
3 futás
14.27 km
2:28:51
16
17
4.73 km
42:01
08:53 p/km
18
19
4.73 km
39:54
08:26 p/km
20
21
5.7 km
54:00
09:28 p/km
22
20. hét
3 futás
15.16 km
2:15:55
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 45.07 km

7:03:51

5.98 km

1:02:00

Jóga
2 -

0:58:29

-

0:43:15

Egyéb
3 -

1:17:48

-

0:44:01

Összesen 14 54.33 km

9:20:08

5.98 km

1:02:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 306.47 km

40:00:00

20.9 km

2:24:20

Túra
11 51.67 km

16:24:17

6.88 km

2:44:17

Jóga
7 -

3:59:25

-

0:45:45

Egyéb
23 -

10:57:38

-

1:16:59

Összesen 114 400.06 km

71:21:20

20.900 km

2:44:17