nedus 7.2 km Futás 2018-04-29-n 08:29-kor

nedus futás

Óbudai Futófesztivál2018.04.29 Vasárnap, 08:29:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:37

Távolság

7.199 km Szint: 7 m

Tempó

04:07 p/km (14.58 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

143

Maximum

156

Edzésleírás

Idei első verseny. Tudtam,hogy semmi forma sincs , mégis szerettem volna egy tempó futást . Arra figyeltem csak ,hogy 150-en tartsam a pulzust . Érdekes módon ( valószínüleg izomzatra sem birtam a végét ) inkább fenntartani volt nehezebb , mint visszafogni . Végül is nem volt rossz érzés a végére sem . Abszolutban III.hely , látszik,hogy brutál erős volt a mezőny :) ( igaz , nem zetközi volt az esemény , egy marokkói srác nyerte :) )

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.