HarcsaBarna futás

2010.02.28 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

25 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

YT  Agárd. Körbefutottuk a Velencei tót!

Ott volt mindenki aki számít:-)

Én a futottak még végén értem be... senki nem szólt előre, hogy tele van a terep dombbal:-) és mindenhol szembeszél fú!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:00 21.32 06:03 9.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5173 napja

Húú de szép futás! Sokat fejlődtél a télen. :) HAJRÁ a terveidhez!

drzso képe

drzso 5173 napja

Gratulálok! Annyi embert megismertem a futás alatt, hogy én már nem is tudom követni hogy ki-kicsoda. Köszönet mindenkinek a jó hangulathoz!

mateve képe

mateve 5173 napja

GRATU!!! Jól mentél! És örülök, hogy találkoztunk személyesen is!!!

pecsenye képe

pecsenye 5174 napja

Gratula a futáshoz. dícsérném a saját kezüleg sütött palacsintádat, de képzeld: nekünk már nem jutott:(

csetbalu képe

csetbalu 5174 napja

grat:) szép menet, jó idő, de basszus a palacsintáról én is lemaradtam. láttam kekszet, banánt miegymást, legközelebb jobban figyelek, vagy valami ilyesmi:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5174 napja

Gratula! ..és a palacsintád  ..na azért is!

pleko képe

pleko 5174 napja

Gratula! Azt tudod, hogy ha a futás is súlycsoportos sportág lenne, Te valahol nagyon elől lennél.....

TiGör képe

TiGör 5174 napja

Örülök, hogy megismertelek, és annak is, hogy rajtad volt ruha futás közben! ;)

dildi képe

dildi 5174 napja

Remélem futás közben Shreket ilyen viccekkel szórakoztattad :))) Egészségedre és gratula!

Fari képe

Fari 5174 napja

kösz..ez nagyon jo...nem is hallottam még rola

mjoci képe

mjoci 5174 napja

Gratulálok, ....a vicchez is:))))))

running Laca képe

running Laca 5174 napja

Ha azok a dombok mesélni tudnának? Gratula!

Shrek képe

Shrek 5174 napja

Jót mentél. Legközelebb elgyalultatjuk neked a dombokat. Gratulálok!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5175 napja

Egy pár épp szerelmeskedés közben hallja, amint a felszarvazott férj
hazaérkezik és a garázsajtót zárja. Kiugranak az ágyból, és a nő a
szeretője kezébe adja a ruhákat:
- Úristen, a férjem mindkettőnket megöl, ha ránk talál. Ugorj ki az
ablakon, itt az összes ruhád!
- De szakad az eső, drágám!! - mire a nő ellentmondást nem tűrve
kituszkolja a férfit a hátsó ablakon, aki egy utcai maratoni
futóverseny kellős közepébe csöppen. A mellette futó férfi megkérdi:
- Máskor is futott már ezen a versenyen?
- Ó, persze, minden évben.
- És mindig meztelenül fut?
- Hogyne, nagyobb a szabadságérzetem és ez erőt ad nekem.
- Ruhával a kézben?
- ... mert a futam végén egyszerűen felöltözöm, beszállok a kocsiba és
hazamegyek.
- És mindig óvszerben fut?
- Nem, csak ha esik.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!