jplavecz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:30Távolság
17.34 km Szint: 172 mTempó
04:07 p/km (14.55 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
83
Maximum
154
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 172 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1.01 | 03:48 | 15.81 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 0.99 | 04:12 | 14.31 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 1 | 03:02 | 19.78 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:26 | 1 | 03:26 | 17.48 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1.01 | 04:25 | 13.57 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 0.99 | 03:59 | 15.04 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 1 | 03:23 | 17.73 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:51 | 0.35 | 05:17 | 11.35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
