Béla 13.38 km Futás 2018-11-09-n 17:06-kor

Béla futás

Afternoon Run2018.11.09 Péntek, 17:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:30

Távolság

13.375 km Szint: 65 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Izomlázzal két napi erős fizikai munka után(derekam, combhajlítóm meglehetősen merevek voltak és nagyon gyenge tempóban, kedvetlenül kezdtem...szó se lehetett a csütörtökre tervezett emelkedős-tempós futásról:( ) Úgyhogy ma egy- nevezzük regenerálónak ? -futi lett belőle a végén "sietőssé" vált....de sikerült :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.