Pályára le kb. 3,5 km laza, 5x800 m tempó 1,5 perc kocogásokkal aztán kerülővel 5 percessel haza. A pályát bezárták, sajnos nem tudtam előbb kezdeni...amúgy 8x800 m-t terveztem
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.