HarcsaBarna futás

2010.03.02 Kedd, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:40

Távolság

10.95 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
137

Edzésleírás

Teliholdas, napfelkeltés hajnali regeneráló kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.95 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

pleko képe

pleko 5172 napja

Egészségedre Barnus!!!   Igy reggel korán éhnyomora, nem is rosz....

mateve képe

mateve 5172 napja

Kriszti! Nagyon illékony volt az a palacsinta: mire mi beértünk már sehol sem volt......nyafffff.......

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5172 napja

Eljutott hozzám a palacsintáid híre... remélem egyszer én is kapok belőle. Ettől a sok futástól azt hiszem átállok valami gasztronómiai témájú onlájnozásra. A futásod jó volt, szép volt... de én palacsintát akarok!

Shrek képe

Shrek 5172 napja

Piszkosul gyors voltál ma reggel (is).

MungDaal képe

MungDaal 5172 napja

A telihold veszett volt este is! :)

:DDDDDDDDD

 

Egészségedre!

 

 

csetbalu képe

csetbalu 5172 napja

egészségedre HB úr! ilyenek a szép reggelek:)  öö hajnalok:)

az ilyen viccekkel meg az a baj, hogy a reggelimbe belefulladok, miközben olvasom.:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5180 napja

Egy neves szakértő tartott előadást a dolgozóknak a munkaszervezésről.

A munkásoknak tetszik a dolog, a végén meg is tapsolják az előadót, aki búcsúzóul még megoszt velük egy jó tanácsot:

– Emberek, amit most elmondtam, csak a munkahelyükön alkalmazzák, soha ne próbálják meg otthon!

– Miért? – kérdezte az egyik dolgozó.

Mire a szakértő a saját példáján vezette le az elméletet:

– Én is kipróbáltam otthon a feleségemen. Idegesített ugyanis, hogy reggelikészítés közben mindenért külön megy el a hűtőhöz. Megkérdeztem tőle, nem tudná-e ésszerűsíteni a dolgot. Azt mondta, megpróbálhatja.

– És, gyorsabb lett?

– Hát, igen. Eddig húsz perc alatt csinált reggelit a feleségem, most hét perc alatt én.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!