Sápi Ferenc 14.78 km Futás 2019-01-20-n 08:05-kor

Sápi Ferenc futás

2019.01.20 Vasárnap, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:30

Távolság

14.78 km Szint: 285 m

Tempó

06:28 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:10	1	07:10	8.37	18	78	140	127
00:07:00	1	07:00	8.57	40	122	149	137
00:06:45	1	06:45	8.89	12	125	149	139
00:06:54	1	06:54	8.70	28	132	148	141
00:06:47	1	06:47	8.85	31	142	156	151
00:07:20	1	07:20	8.18	55	154	168	161
00:07:34	1	07:34	7.93	57	107	175	157
00:05:46	1	05:46	10.40	0	127	141	135
00:06:02	1	06:02	9.94	0	134	144	140
00:06:04	1	06:04	9.89	6	138	153	144
00:05:49	1	05:49	10.32	9	142	155	147
00:05:51	1	05:51	10.26	6	145	165	154
00:05:48	1	05:48	10.34	2	142	156	149
00:06:18	1	06:18	9.52	16	149	160	155
00:04:22	0.78	05:36	10.72	5	151	161	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.