Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 bemelegítés 400 technika (egykaros-vállérintéses/vállérintéses/ököl/oldalsöprés*2) 800 bólya+lábgumi 200 átmozgatás 800 tenyér 400 levezetés
400 bemelegítés
400 technika (egykaros-vállérintéses/vállérintéses/ököl/oldalsöprés*2)
800 bólya+lábgumi
200 átmozgatás
800 tenyér
400 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.