HarcsaBarna futás

2010.03.31 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:45

Távolság

3 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

kis feleségemmel... haragudott, mert otthagytam, dehát ő mondta, hogy menjek előre....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:45 3 05:15 11.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

vylona képe

vylona 5142 napja

Köszi lányok az együttérzést és a biztatást is! Természtesen ,én voltam a hibás Shrek! Nagyon szép cipőt kaptam ,remélem jó is lesz. Ma is megyünk futni, most azt igérte megvár.....de hol??

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5142 napja

Na elmentünk venni neki egy jó kis cipőt...:-)

Shrek képe

Shrek 5142 napja

Szerintem meg az asszony a hibás, hogy engedte, hogy elmenjél. Mi az hogy engedte! ELKÜLDÖTT!

mateve képe

mateve 5142 napja

Igaza van a lányoknak!!!!! Fuss lassan vagy nagyon sokba fog ez neked kerülni...... :D:D:D

És persze: NAGY HAJRÁ A FELESÉGEDNEK!!!!!!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5142 napja

tetszik ez a perpatvar! :) Ha tanácsolhatom, vegyél a kis feleségednek valami cuki futócuccot, attól nagyon beindul a futás. :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5142 napja

értem...

Fidó képe

Fidó 5143 napja

Ami nem igaz: Nem vagyok gyorsabb, csak bestresszel, ha gyorsan kell futnia. (különösen ha velem fut) A balicsi 3. napján lenyomott, mint a pinty.

makaiviki képe

makaiviki 5143 napja

Ja, ne már, hogy nem értetek minket! Elmész vele 3 kilire és lenyomod, mikor már 3x annyit teljesít, mint az előző edzéseteken? 10 méterrel előtte fmenj és folyamatosan, hihetően dícsérd őt. Majd ha egyedül szeretne futni, akkor elmegy egyedül! Futásaink kezedetén neveztünk az éjszakai futásra. Boldog voltam, nagyon különlegesnek találtam, hogy romantikus sporttélménnyel gazdagodik a kapcsolatunk, kivilágított városunk legszebb részein egy kellemes nyári este. Egyfajta randiként tekintettem az eseményre. Nem így Fidó, akit a rajtpisztoly eldördülése után már nem sokáig láttam. Számára ez egy VERSENY volt az idővel, magával és a többi sporttárssal optimális időjárási körülmények között. A fordítónál én is bíztattam, mikor találkoztunk, de amit utána kapott: lelki terror! Hosszú idő volt megemésztenem, hogy más adottságúak, képességűek és edzettségűek  - és nem utolsó sorban más neműek :) - vagyunk. Most már békében és kölcsönös elismerésben mindenki megy a maga tempójában. Olykor összehangoljuk az ő fáradt napjait az én dinamikusaimmal, vagy egy biciklizést és futást cseréljük egymás közt egy közös edzés alkalmával, de máig is komplexusaim vannak, ha együtt megyünk tudom hogy ő gyorsabb, agályoskodom, hogy hátráltatom, és mindig megpróbálom előre küldeni - de tanulékony, már tudja, hogy ezt nem szabad, ha együtt indultunk edzeni, együtt érkezünk, ha mások az igények, azt már az elején pontosítjuk. Végeredmény képpen 5 évet kepesztettem mint állat, s most a III. Bali Szupermarin együtt mentünk végig. Úgyhogy HAJRÁ a feleségednek, te meg SZEDD ÖSSZE MAGAD! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!