retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:52Távolság
21.27 km Szint: 709 mTempó
06:04 p/km (9.90 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
71
Maximum
195
Edzésleírás
Dagonya szinte végig, de sikerült abszolút 10. helyen beérni.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 709 m
Átlagos pulzus: 169 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -101 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1 | 07:37 | 7.88 | 69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.27 | 06:33 | 9.17 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
