csucsorike futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:11Távolság
21.53 km Szint: 400 mTempó
09:18 p/km (6.45 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 400 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:17 | 1.01 | 07:13 | 8.32 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1.01 | 06:54 | 8.70 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 0.99 | 07:08 | 8.41 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:37 | 1.01 | 07:32 | 7.96 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 0.99 | 10:03 | 5.97 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1.01 | 09:07 | 6.59 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1 | 09:09 | 6.56 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 0.98 | 09:03 | 6.63 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:23 | 1.01 | 10:17 | 5.84 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1.01 | 07:38 | 7.85 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:21 | 0.99 | 08:26 | 7.11 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1.01 | 08:35 | 6.99 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:56 | 0.99 | 12:03 | 4.98 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:04 | 1 | 11:04 | 5.42 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:22 | 1 | 15:22 | 3.90 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:02 | 1 | 11:02 | 5.44 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1.01 | 09:38 | 6.23 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 0.51 | 09:21 | 6.42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
