Szentiikrek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:01Távolság
10 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
4 x 300.0s / 5Min ;
4 km bemelegítés 9esen. Utána 4x1000/1p. Az ezrek 12esen simán mentek. Az egy percek 4esen sétálva. A végén levezetőnek gyorsgyalogoltam 9%-os emelkedőn, talán 6km/h-val
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
