nedus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
11:58:53Távolság
100 km Szint: 3547 mTempó
07:11 p/km (8.35 km/h)Pulzus
Edzésleírás
3 hét bizonytalság után azzal az eltökélt szándékkal vágtam neki , hogy bizosan MEGCSINÁLOM . Úgy éreztem , az elvégzett munka nem veszhet el , pár hét "pihenő " nem okoz akkora problémát .
Nagyon óvatosan kezdtem , csak 55-60 tól mertem futni . Engem az utolsó 5-6 km-től eltekintve nem zavart az eső és a sár . Tökéletes frissítés és pálya kijelölés volt . Arról meg nem tehetnek a Csanyáék , hogy az ösvények patakokká válltak .
Nagyon jó volt a célba érve a tapsot hallani és a kedves , ismerős arcokat látni .
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
gergő 5349 napja
nagy gratula! fantasztikus idő!
Fidó 5350 napja
Álomidő! Gratulálok! Biztosan összefutottunk valahol!
Gida 5350 napja
Pozitív írás...gratulálok!
yoyo 5350 napja
Micsoda időeredmény ! Szívből gratulálok nedus !
solkima 5350 napja
Szívből gratulálok. Nagyon szép teljesítmény. Jó pihenést.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ezüsthegyi 5349 napja
S6zenzációsat mentél, gratulálok, és külön öröm, hogy az első harmadában futhattunk egy darabig együtt, és jót tudtunk beszélgetni végre:) Kellemes pihenést!