HarcsaBarna futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:37:00Távolság
7 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tök jó volt az Edzésonline csapatában futni, találkoztam egy csomó eddig személyesen nem ismert onlányossal. Bense Krisztivel, Pennel, Sepivel, Ftomival, Mrfucival, Mjocival, Amatőrrel, Rematival, Littleyuval, Levikopterrel és bocsi, ha valaki kimaradt volna...
Az idők a váltás miatt csak kb. A csapatunk 3.35-el futott be. Nagyon meleg volt, a mentők csak úgy hordták el a sebesülteket! Köszi a kíséretet, a kis feleségemnek!
A két futás között betévedtem az Omron sátorba, ahol lemérték a súlyomat és a testzsír százalékot... elkeserítő volt... de legalább kaptam egy újabb motivációt... a Spar-ra 8 kiló fogyást vállaltam... ( és akkor még mindig marad 96)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
HarcsaBarna 5068 napja
1. Veled nem beszélek!
2. 99 itthon voltam, a hiteltelen mérlegen... a hitelesen több..
3. elég tempó volt ez ebben a melegben 104 kilóval!!!
Shrek 5068 napja
Mi volt ebben a tempó? Egyszer már voltál 99 is, nem? Mitől lettél megint 104? A sok gitár ... mondtam hogy ártalmas ... meg a borocska ... I think ...
pleko 5069 napja
Ha súlycsoportos sport lenne a futás dobogón lennél...Gratula Te nagy melák...:))))))
Bense Kriszti 5069 napja
Örülök hogy találkoztunk! Ne aggódj a 8 kili miatt. Nagyon magas vagy és jó sportoló, szerintem 5 is elég, az meg gyerekjáték lesz! :)
Szőlőszem 5069 napja
8kg? az gondolnám hogy ennyi futás eredményez egy helyes testsúlyt, de sajnos nem.
Nekem is kellene kb annyit:(
Egészségedre!:)
pen 5069 napja
Gratula a futáshoz! És köszi, hogy bevállaltad helyettem a minit!
RemAti 5069 napja
A meleg ellenére szép tempó futottál. Azért egy hűvős sört még igyál meg! -:)
vylona 5069 napja
Csodálatos volt benneteket látni, örülök, hoy ott lehettem Veletek!
Amatőr 5069 napja
Szép tempó volt, gratulálok!
plekoklári 5069 napja
Nagyon nagy Gratula!Szép volt, főleg ilyen mocskos melegben!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 5068 napja
Barna, örülök, hogy találkoztunk, mégha Szabinak is hívnak! :D
Ezen a versenyen jól "összemelegedett" a csapat... hiába jöttünk többen családostul :D
Remélem legközelebb is találkozunk! És érdemes a Sparon a futás után méreckedni... ;)