HarcsaBarna futás

2010.05.27 Csütörtök, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:20

Távolság

10.08 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hát most jobban igyekeztem, de ennyire futotta(m)...

 

...és még mindig 99-100 kg körül vagyok, van mit égetni, bár a múlt héten meglátott az orvosom, és azonnal elrendelte a szűrésemet.

bár én a válságra hivatkoztam...

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.08 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5086 napja

na látom itt is adott valaki 1 csillagot... megnézném magamnak azt a vicces embert...

mateve képe

mateve 5086 napja

Megnéztem a szobrot: te tiszta lüke vagy........szétröhögtem a fejem....:D:D:D

Ehhez még gyúrnod kell.....néhány cipót......befelé az arcodba.... :))))

nalacy képe

nalacy 5086 napja

Sajna én is hónapok óta 93-95 között vagyok, pedig rohangálok eleget, csak hát a jó falatokról nehezen tudok lemondani. Nem eszem degeszre magam és mégsem megy lejjebb a súlyom. De ne adjuk fel!

Egészségedre!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5086 napja

én így nyomom...

szeretek enni-inni, ezért testem mint egy görög szoboré...

(lásd képeim)

Shrek képe

Shrek 5086 napja

A sok futás nem egészen van összhangban a hizókúrával ...

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5086 napja

tennap kicsit beboroztam...

Szavak, amelyeket nehéz kimondani ittas állapotban:
- Manifesztáció
- Innovatív
- Prejudikáció
Szavak, amelyeket NAGYON nehéz kimondani ittas állapotban:
- Dezoxiribonukleinsav
- Individualizmus
- Cogito ergo sum
- Termékspecifikáció
Szavak, amelyeket LEHETETLEN kimondani ittas állapotban:
- Köszönöm, de inkább nem feküdnék most le veled.
- Nem kérek több italt, köszönöm.
- Sajnálom, de a szőke nagymellű nők nem az én eseteim.
- Jó estét biztos úr, szép esténk van, nemde?
- Á, senki nem szeretné hallani, ahogy énekelek

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5086 napja

hát úszógumiból még jól állok...

Szőlőszem képe

Szőlőszem 5086 napja

Olvastam a naplód, sokat futsz nagyon, hogy lehet felesleg rajtad? Inkább izom mind nem?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!