Marcellus74 futás

2010.06.15 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:48

Távolság

11.2 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
80
Maximum
174

Edzésleírás

20 hetes maratoni felkészülés első hete.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:11 3 05:44 10.48 0 0 0 140
00:26:31 5.2 05:06 11.77 0 0 0 161
00:18:06 3 06:02 9.94 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!