HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:00Távolság
30 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
kirándulás Szentendrére, a kis feleségem bicajos kíséretével..
ez kb. nettó idő. bruttó 4 óra, de ebben van sörözés (igen silány csapolt sör 220/ pohár, ja + 10 a műanyag poharuk, de legalább hideg volt)
útközben összefutottunk egy szimpatikus futóval, Szentendréig együtt futottuk, közben kiderült, hogy ő Kocsis Árpi... mi még egy kicsit tovább mentünk, így egyedül ment vissza.
közben szembetalálkoztunk Nyúlékkal is... nagy pakkokkal szaladtak Pest felé...
Visszafelé 25 körül már meglassultam egy kicsit... útközben vettünk dinnyét, cseresznyét, és láttunk vizilovat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
mateve 5054 napja
ááááá......te sem vagy 100as...én is azon törtem a fejem, hogy hol a bánatban lehet arra vizipackó...... :D:D:D
Ja: én is tudok egy kicsit gitározni, zongorázni és furulyázni......sőőőőt vokálozást is vállalok....... :)))
Szőlőszem 5055 napja
ez ám a viziló, de mit agyaltam hogy azt meg hol:)
a futótárs csak úgy betársult? csuda jó dolog ez a sport.
Egészségetekre!
HarcsaBarna 5055 napja
csak a falu szélén jártunk... fésűn se tudsz jáccani??
Shrek 5055 napja
Dinnyére sört? Vagy sörre dinnyét? A vízilovas mindenit! Szentendréért beírtan két fekete pontot. Zenekarba nem szállok be. Egészségedre!
márkusöcsi 5055 napja
"Viziló"! Óriási! Az agyad sem áll jól! :) Gratulálok!!!
Amatőr 5055 napja
Komoly táv, szép tempó. Gratulálok!
dildi 5055 napja
Lökött vagy, az nem viziló, hanem vizesló :D Viszont abba a futós koncertbe én is beszállok, ha szereztek nekem egy hegedűt (mert az enyém elveszett) :D:D Szép távot mentél, visszafelé nem lehetett eccerű dinnyével és cseresznyével futni :D:D Gratula és egészségedre!
pleko 5055 napja
Mondom én...mondom én....Egy újabb ultrás bontogatja a szárnyait.....Grat és egészségedre Barnus!
RemAti 5055 napja
Gratulálok. Szép kiskirándulás volt.
HarcsaBarna 5055 napja
mjoci 5055 napja
Legközelebb ne igyál annyit, hogy vizilóvakat lássál.:)))))))))
HarcsaBarna 5055 napja
köszi! velem is próbálkoztak, de nem bírták a szagomat...
plekoklári 5055 napja
Egészségedre a sört, dinnyét, cseresznyét,vizilovat...Ja és a futást is!!!!!Nagyon jót mentél!!!!!!!!!Téged nem ettek a szunyogok, mint szegény asszonykádat?
Bense Kriszti 5055 napja
Remélem jól sikerül a terved! Gratulálok a naplódhoz. Tetszik ez a gitározás. Én fuvolázni tanulok, majd összehozunk valami futós koncertet! Lehet hogy én is beírom a fuvolás edzéseimet és majd összehangolunk! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 5054 napja
szintén zenész?
mekkora koncertet tudnánk már csinálni...