HarcsaBarna futás

2010.06.29 Kedd, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:05

Távolság

5.04 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

Az éjjeli zápor barátságosan gőzölgött az aszfalton, az erdőben a fák-bokrok még azt hitték esik, és simogatóan hullajtották rám a vízcseppeket. A levelek között átszűrődő napfény gyönyörű sugarakban játszott a párán...

 

az este kiderült, hogy elromlott a hűtő, ez egy kicsit frusztrált.... elaludtam, nem lett meg a tervezett penzum...

 

10.07 / 7.17 / 9.44

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.08 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

nalacy képe

nalacy 5052 napja

Köszönöm a jó kívánságot, igyekszem betartani a "...fájdalom átmeneti, de ha kiszállsz az örökre megmarad.." mottót.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5052 napja

..egyébként mi a hűtő baja? Dehidratált?

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5052 napja

Június 29. a "Költészet Napja" új dátuma!

Csorognak a könnyeim!

Egyébként gratulálok! De most már Rock 'n Roll spori!

plekoklári képe

plekoklári 5053 napja

Úgy látom te sem voltál ma reggel a toppon ami a futást illeti!!!(sok volt a borocska a gyüminapon???)

De nagyon költői voltál!

Gratulálok!

A fantom futókat meg elűzzük innen!!!!!

pleko képe

pleko 5053 napja

Nem is tudtam, hogy ilyen művészi hajlamaid vannak Barnus....Vagy ezt valakitől idézted????

eftomi képe

eftomi 5053 napja

Hopsz! Egy költő futó! Vagy egy futó költő? :-)

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5053 napja

:) Nagyon szép! Akkor most szóljon a gitár! Csak az a fránya hűtő ne rondítana bele az idillbe!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5053 napja

Nem tagadom, Kriszti mindig megihlet...

Ui:
egyébként meg az elmeháborodott fantomfutók sajnálása teljesen rendbetette a lelkivilágomat, most már jól vagyok!

vylona képe

vylona 5053 napja

Jaj de költői valaki! A gondok ellenére szépet futottál!

Shrek képe

Shrek 5053 napja

Én is megkérem ma B. Krisztit, hogy írjon nekem egy bejegyzést. A tiédet elég jól megfabrikálta. Egészségedre!

mateve képe

mateve 5053 napja

Nagyon megihletett téged ez a ma reggeli futás.... :)))

Hűtőnek jobbulást, neked meg szép napot!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!