Podisport Training 912022.02.19 Szombat, 10:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:25

Távolság

21.51 km Szint: 575 m

Tempó

07:02 p/km (8.52 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
107
Maximum
172

Edzésleírás

Fárasztó, de élvezetes futás volt.  Most egy nagy kört mentünk, többször volt benne emelkedős szakasz. Volt egy 5km-es aljas emelkedős rész, végén izmos meredek szakasszal. Sár alig volt, itt még tél van, több helyen még jeges volt az út. Párszor megálltunk, és forrás vízzel frissítettünk.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!