Podisport Training 113.2022.03.23 Szerda, 16:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:09

Távolság

9.02 km Szint: 50 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
89
Maximum
0

Edzésleírás

Nem volt jó a közérzetem mikor elindultam, mintha bujkálna bennem vmi vírus.

A pulzusmérő ilyen rosszul még nem működött. A 130-140-es zónából, amiben érzésre futottam, hirtelen és indolatlanul felugrott a pulzus160bmp fölé, és legtöbb esetben vissza se ugrott. Néha megálltam egy-egy pillanatra, akkor visszaugrott 120 alá is.

Direkt belefutottam egy dombba, és ott nem ment 145 fölé. Szóval nem tudom mennyi volt a tényleges pulzus átlag, mert a pulzus görbe úgy néz ki mint egy szeizmogram 8-as földrengésnél. :-)

egy 250ml-es kulacsnyi víz elfogyott.

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!