HarcsaBarna 8.4 km Futás 2010-07-14-n 19:00-kor

HarcsaBarna futás

2010.07.14 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:14

Távolság

8.4 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Az erdő árnyékát választottam, így csak 30 fok volt...

Jó volt egy kis pihenés, de már nagyon kellett futni..

maratoni versenytempóban... (na, persze)

Javában tart már a szilveszteri buli, megy a zene, tánc, miegymás.

Egy srác odamegy egy már jóideje egyedül ücsörgő lányhoz:
- Szia, Veled nem táncol senki?
- Nem...
- Akkor feltennéd a virslit főni?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.08	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kán 5037 napja

:)))))))))

legalább szilveszterkor nincs ilyen k....a meleg. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.