HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:51Távolság
10.08 kmTempó
05:50 p/km (10.28 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A hajnali felhőszakadás elmosta a reggelre tervezett félmaratonomat, így előbb az úszással kezdtem, de így már a bicaj is kimaradt.
Elindultam a 22 kilóméternek, nagy elánnal, 2 órás időt terveztem, hamarosan rájöttem, hogy igen meleg van, és a levegő páratartalma kb. 128 %-os. Na nem baj, uzsgyi neki, jó lesz az, legfeljebb kicsit tovább tart... na még tovább... jó lesz az, csak csináljam végig... persze, ha verseny lenne... de nem az... végül is annyit fussunk ami jólesik...na jól van most már, ennyi elég...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 3.36 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
plekoklári 5036 napja
Őrűűűűűűűűűlt!
Egs.
potika 5036 napja
Jó lehetett ebben a melegben látszik van benned némi mazoizmus. :-)
Ha szereted a melegben kocorászást egyszer próbáld ki milyen délben vagy 14-15 óra közöt tolni egy jó kis edzést:-) Ha már próbáltad akkor nincs miről beszélni!
üdv potika
HarcsaBarna 5036 napja
A tanító néni a három kismalac történetét meséli a gyerekeknek.
Amikor odaér a mesében, hogy az első malac elment egy emberhez, hogy téglát kérjen tőle a házuk építéséhez, megállt egy pillanatra, és megkérdezte:
- Mit gondoltok, mit mondott erre az ember?
Móricka felugrik:
- Bazmeg! Egy beszélő malac!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5036 napja
Szabin vagyok. Futásilag is. Egészségedre!