jocccc 22.1 km Futás 2010-07-25-n 16:40-kor

jocccc futás

2010.07.25 Vasárnap, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:54

Távolság

22.1 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

tartottam 2 nap pihenőt, hogy ma egy uccsó nagyon hosszút tekerjek, de hát az időjárás közbeszólt, reggel még szakadt az eső, aztán du elállt, de inkább már futni mentem akkor. jól esett, de ilyen pihenten már rég mozogtam, na meg az is segített, hogy végre nem 40fokban kellett futnom. utoljára május végén ment így a futás, pont azelőtt, mikor kórházba kerültem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Lallo 5297 napja

Ma olvastam az üzeneted azért nem reagáltam. Botinak OB versenye volt szombat, vasárnap Miskolcon. Nem tudtam volna menni, de az időjárás is közbeszólt. :) Azért köszi az invitálást!

FutoDetto 5297 napja

Szép volt! Grat!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.