jano0220 65.72 km Bringázás 2022-06-23-n 07:40-kor

jano0220 bringázás

Határon innen, határon túl2022.06.23 Csütörtök, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:21

Távolság

65.72 km Szint: 324 m

Tempó

02:44 p/km (21.99 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:53	1	02:53	20.81	10	99	137	116
00:03:07	1	03:07	19.25	1	114	140	124
00:02:26	1	02:26	24.66	4	123	160	142
00:02:21	1	02:21	25.53	1	70	159	132
00:02:01	1	02:01	29.75	0	148	159	154
00:02:15	1	02:15	26.67	0	70	157	138
00:02:10	1	02:10	27.69	0	109	157	135
00:06:51	0.97	07:04	8.50	5	71	156	121
00:02:08	1	02:08	28.13	0	103	146	131
00:01:57	0.96	02:02	29.54	1	141	160	151
00:02:02	0.98	02:04	28.92	1	154	161	158
00:02:23	1	02:23	25.17	4	148	158	152
00:01:53	0.98	01:55	31.22	2	147	155	151
00:01:56	0.97	02:00	30.10	1	148	157	152
00:01:55	1	01:55	31.30	1	143	156	147
00:02:09	1	02:09	27.91	5	150	161	156
00:02:14	1	02:14	26.87	9	145	152	149
00:02:30	1	02:30	24.00	7	141	161	150
00:03:21	1	03:21	17.91	11	132	155	144
00:02:27	0.96	02:33	23.51	11	140	157	148
00:02:10	1	02:10	27.69	2	142	157	149
00:02:17	1	02:17	26.28	3	143	167	154
00:02:13	1	02:13	27.07	1	150	163	156
00:03:13	1	03:13	18.65	2	117	167	139
00:02:38	1	02:38	22.78	7	120	151	134
00:02:52	1	02:52	20.93	12	147	160	153
00:02:03	1	02:03	29.27	3	135	151	143
00:02:27	1	02:27	24.49	2	142	151	146
00:07:29	1	07:29	8.02	5	124	146	133
00:07:43	1	07:43	7.78	21	117	151	134
00:02:14	1	02:14	26.87	7	137	158	148
00:02:09	1	02:09	27.91	4	144	165	155
00:03:13	1	03:13	18.65	1	127	165	145
00:02:00	1	02:00	30.00	1	157	165	162
00:02:07	1	02:07	28.35	2	156	163	161
00:02:31	0.96	02:37	22.89	8	153	162	158
00:02:48	1	02:48	21.43	3	140	165	154
00:02:40	1	02:40	22.50	6	147	166	159
00:02:31	1	02:31	23.84	7	128	163	148
00:02:37	1	02:37	22.93	8	145	164	155
00:03:14	1	03:14	18.56	20	144	170	158
00:02:30	1	02:30	24.00	6	146	171	158
00:02:46	1	02:46	21.69	9	150	169	159
00:02:40	0.97	02:45	21.83	5	153	165	158
00:02:44	1	02:44	21.95	10	132	152	143
00:03:07	1	03:07	19.25	9	141	162	149
00:02:05	1	02:05	28.80	1	133	163	150
00:02:17	1	02:17	26.28	2	161	170	166
00:02:22	1	02:22	25.35	8	162	174	168
00:02:16	1	02:16	26.47	2	157	169	162
00:02:38	1	02:38	22.78	3	147	164	156
00:02:47	1	02:47	21.56	9	149	160	154
00:02:43	1	02:43	22.09	2	138	164	152
00:02:31	0.97	02:36	23.13	7	151	161	156
00:03:53	1	03:53	15.45	24	155	166	161
00:02:46	1	02:46	21.69	1	137	159	152
00:02:12	1	02:12	27.27	0	136	164	150
00:02:01	1	02:01	29.75	2	151	168	159
00:03:00	1	03:00	20.00	11	154	168	160
00:02:35	1	02:35	23.23	2	158	164	161
00:02:17	1	02:17	26.28	1	144	161	152
00:02:21	1	02:21	25.53	2	150	168	160
00:02:18	1	02:18	26.09	1	157	171	162
00:02:29	1	02:29	24.16	2	153	166	159
00:02:41	1	02:41	22.36	4	152	160	157
00:03:14	1	03:14	18.56	7	146	163	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.