Jászay Gábor 12.15 km Futás 2022-12-18-n 07:33-kor

Jászay Gábor futás

Hotyka 2022.12.18 Vasárnap, 07:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:17

Távolság

12.15 km Szint: 190 m

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kapkodósan indult a reggel, az órám is itthon maradt, emiatt a Strava rögzítette az adatokat futás közben. A mai "közösségi" futás volt, 6-an mentünk. Páronként különböző tempóval futottunk a 2.km után. Én a haverommal lemaradva, visszafogottan kocogtam, illetve hamarabb is visszafordultunk. A többiek 18-19km-t futottak.

Összességében jó futás volt, csak a lefagyott úton főleg lefelé eléggé odafigyelősen kellett futni.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.