Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:27Távolság
20.23 km Szint: 111 mTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
90
Maximum
162
Edzésleírás
Újévi közösségi futás. Ismét együtt a Hegyközi Lekvárok csapata.
Az volt a terv, hogy 20,23km-t futunk 2023 első napján. Így is lett. Mivel 31-én senki se öntött fel a garatra, így simán hoztuk a szokásosnak mondható 6'/km átlag tempót. Jó kis beszélgetős, napfényben fürdős futrinkázás volt.
Biztos ami biztos, a 10. km-nél fogyasztottam egy gélt.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
