firex bringázás

Zwift - Endurance Free Ride in Makuri Islands2023.01.20 Péntek, 12:47:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:46

Távolság

19.49 km Szint: 303 m

Tempó

02:36 p/km (23.03 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 303 m

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 195 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:55 1 04:55 12.20 5 0 0 0 0
00:04:11 1 04:11 14.34 19 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 11 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 52 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 23 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -22 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -57 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -13 0 0 0 0
00:01:20 0.99 01:21 44.55 -18 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 3 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 20 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 6 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 54 0 0 0 0
00:03:11 1 03:11 18.85 27 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -22 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -53 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -16 0 0 0 0
00:01:16 1.01 01:15 47.84 -19 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 1 0 0 0 0
00:02:04 0.5 04:08 14.52 13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!