nedus futás

2010.08.15 Vasárnap, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:26:30

Távolság

49 km Szint: 1650 m

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Erdőkerülő 50 teljesítménytúra  Drégelyvár-Királyrát-Nógrád
  Jól futható , nem túl nagy szintkülömbségű túra , csak éppen a felhőszakadás és a dörgés-villámlás nem volt bekalkulálva ( na jó , ez eső egy kicsit ). Az elején ( ott van a nagyja a szinteknek ) tempós futás a Jakus Béláékkal , az utolsó 22-23 kilit egyedűl . Jó volt .

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!