XVII. NN UB 5/5.2023.05.06 Szombat, 00:13:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:52:10

Távolság

9.25 km Szint: 38 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
89
Maximum
174

Edzésleírás

Az utólsó szakaszom már átcsúszott szombatra. Szerencsére nem volt hideg, de azért jól esett kapucnis pulcsiban ülni a parton.

Jó tempót akartam menni, mert már úgyis az utolsó szakaszom volt, de volt pár hátráltató mozzanat. Pár helyen még elég jó volt a világítás, azonban néhol olyan sötét volt, hogy a fejlámpa fénye is alig volt elég. Volt pár bizonytalanságom az útvonallal kapcsolatban. A frissítőpontnál azért kicsit megnyugodtam, hogy jó felé haladok. Nem voltam éhes, de úgy éreztem ennem kell egy kis csokit és oliva bogyót. Utána már nem vittek úgy a lábaim, ahogy terveztem. A végét azért meghúztam, ahogy illik.

Minden csapattárs becsülettel helyt állt, épségben teljesítettük az UB-t. Valamivel kevesebb mint 19 óra alatt sikerült körbeérnünk.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!