KoKSz futás

2 x 4 fokozócska2023.08.30 Szerda, 18:35:33

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:29

Távolság

10.2 km Szint: 27 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
71
Maximum
148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:35 1 05:35 10.75 -5 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -2 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 1 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 1 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 12 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 6 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -4 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -6 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -3 0 0 0
00:00:57 0.2 04:45 12.63 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!