HarcsaBarna futás

2010.09.06 Hétfő, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:46

Távolság

5.04 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

rehab kocogás... kicsit fájt, de jólesett...

 

mától kombinálom a gitározást az angol-tanulással:-)

bikicsunájj!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 5.04 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4981 napja

...és maraton futás közben össze is jön a fonetikus nyelvtanulás...:-))) Legalábbis azt írják a nagyok, hogy agymunka kell közben. Látom készülsz a 26-ai megmérettetésre, nagyon fogok szorítani Neked, és majd kérek beszámolót is, mert én jövőre tervezem a nagy áttörést...:-)
Addig is élvezetes és sérülésmentes edzéseket kívánok Neked!

eftomi képe

eftomi 4983 napja

Végre itt az ősz, röpülhetnek a kilométerek! :-)

nalacy képe

nalacy 4984 napja

Próbáld meg a víz alatt futást gitározva és bikicsunájt énekelve. Csakhogy túltegyek Shreken. Mit nem akar az ifjúság tőlünk Barna? Sztem találjunk ki mi is nekik vmi 3-4-5 tusát. Egészségedre!

Shrek képe

Shrek 4984 napja

Jó tanulást! Valahogy az úszást is kombináld bele! Hármasban érdekesebb lenne!

RemAti képe

RemAti 4984 napja

-:)

RemAti képe

RemAti 4984 napja

Látom nem viseltem a hétvége.

Amatőr képe

Amatőr 4984 napja

Reggel 6-kor még aludni kell, nem? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!