Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:08:51Távolság
1.69 km Szint: 5 mTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
112
Maximum
172
Edzésleírás
Elkezdtem egy Garmin edzős (Jeff Galloway) edzéstervet.
5 percet kellett futni "üveghangon". 4/km volt a terv, azonban ezt nem igazán bírtam tartani, folyamatosan lassultam, a végén már 4'20" lett a tempó. Átlagban 4'10" lett a tempó. Rendesen kifulladtam.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
