monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:22Távolság
16.55 km Szint: 422 mLépésszám: 6844
Tempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
111
Maximum
191
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 422 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 238 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.55 | 04:18 | 13.94 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
